Поговоримо
Психологічна допомога військовим та їх сімʼям
З чим я працюю
Кожен клієнт унікальний, тому я підбираю індивідуальний підхід, що найкраще відповідає вашим потребам
Робота з ПТСР
Професійна допомога у подоланні посттравматичного стресового розладу з використанням доказових методів терапії.
Арт-терапія
Творчий підхід до зцілення через мистецтво. Допомагає виразити та опрацювати складні емоції без слів.
Пісочна терапія
М'який та безпечний метод роботи з підсвідомим, що допомагає знайти внутрішні ресурси для відновлення.
КПТ-терапія
Когнітивно-поведінкова терапія — науково обґрунтований метод зміни деструктивних думок та поведінки.
Гештальт
Робота з актуальними переживаннями "тут і зараз", що допомагає усвідомити та прийняти свої почуття.
АВА-терапевт
Сертифікований спеціаліст
Мельникова Анастасія Олександрівна
Психолог, АВА-терапевт з багаторічним досвідом роботи з військовими та ветеранами.
Моя місія — створити безпечний простір, де кожен може говорити про свій досвід без страху осуду. Я вірю, що кожна людина має внутрішні ресурси для зцілення, і моє завдання — допомогти їх відкрити.
Працюю в Одесі, проводжу як очні, так і онлайн-консультації.
Вища освіта
Освіта
Психолог АВА-терапевт
Спеціалізація
ПТСР, травматерапія
Як це працює
Три простих кроки до початку вашого шляху до зцілення
Перший дзвінок
Безкоштовна первинна консультація або пройдіть онлайн-тест на ПТСР, щоб краще зрозуміти свій стан.
Очна консультація
Зустріч в комфортному кабінеті в Одесі. Знайомство, обговорення запиту та побудова довіри.
Індивідуальний план
Розробляємо персональну програму роботи, що враховує ваші потреби, темп та особливості.
Спеціальна пропозиція для військових
Перші 2 консультації для діючих військовослужбовців та ветеранів — безкоштовно
Якщо вам погано прямо зараз
Ви не самі. Допомога доступна цілодобово та безкоштовно.
Гаряча лінія психологічної підтримки
Безкоштовно · Цілодобово
Запишіться на консультацію
Залиште свої контактні дані, і я зв'яжуся з вами протягом 24 годин для узгодження зручного часу зустрічі.